Aktualności

Jazda na rowerze a odchudzanie — jak jeździć, żeby schudnąć?

Chcesz zrzucić trochę kilogramów? Lubisz rowerowe wycieczki? Obecnie jazda na rowerze cieszy się bardzo wielkim zainteresowaniem i zaciekawieniem. Przede wszystkim możemy cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu, w...

Nietolerancja laktozy i glutenu u rowerzysty

Jeździsz na rowerze i chorujesz na celiakię? Zastanawiasz się, czy wysiłek fizyczny nie szkodzi Twojemu zdrowiu? Dowiedz się, jak należy się odżywiać i jak dbać o skórę, by jazda na rowerze nie stanowiła żadnego...

Smog a jazda na rowerze

Zanieczyszczone powietrze to jedno z poważniejszych problemów współczesnego świata. Smog jest groźnym zjawiskiem nie tylko dla zdrowia, ale przede wszystkim życia. Oddychanie powietrzem, w którym znajdują się szkodliwe...

Bagażnik rowerowy na hak – absolutny must have każdego cyklisty!

Od pracy i domowych obowiązków odpocząć trzeba, ale od roweru absolutnie nie! Tym bardziej, że lato to czas, kiedy pogoda na trening lub rekreacyjną przejażdżkę jest zawsze. W czasie urlopu nie musisz rezygnować z tego,...

W jakie światła musi być wyposażony rower?

Pora dnia ani warunki pogodowe nie przeszkadzają Ci w jeździe na rowerze? W takim razie przed przejażdżką po zmroku lub w czasie deszczu czy mgły zadbaj o widoczność, zapoznając się z przepisami dotyczącymi...

Mandaty dla rowerzystów – za jakie wykroczenia są kary pieniężne?

Aby jeździć rowerem po mieście nie są wymagane żadne egzaminy czy dokumenty, wystarczy mieć ukończone 18 lat lub posiadać kartę rowerową. Wielu fanów dwóch kółek porusza się po drogach, wraz z ruchem samochodowym,...

Ciśnienie w oponach rowerowych – na jakim poziomie je utrzymywać?

Odpowiednie ciśnienie w oponach rowerowych to jeden z najważniejszych warunków efektywnej jazdy. Zobacz, jak ciśnienie wpływa na zachowanie się roweru w różnych warunkach i na różnej nawierzchni i jak dostosować je do...

Jak wybrać sakwy do roweru?

Dla wielu fanów dwóch kółek dłuższy wypad za miasto czy nawet weekendowa wycieczka rowerowa to świetna forma spędzania wolnego czasu. Jednoślad to w końcu popularna i alternatywna forma transportu, która dostarcza...

Bagażnik rowerowy na klapę – jak montować?

Bagażnik rowerowy na klapę jest odpowiedzią dla wszystkich osób, które nie posiadają w swoim aucie haka lub bazowego bagażnika na dachu. Jego stabilna konstrukcja, w zależności od modelu, pozwoli przewozić jednorazowo...

Pozimowy przegląd roweru – co warto wiedzieć?

Z utęsknieniem czekasz na wiosnę, by wreszcie móc wyciągnąć rower z piwnicy? Dowiedz się, co powinien obejmować pozimowy przegląd roweru, by wiosną móc jeździć bezpiecznie. O autorze BikePRO.pl to portal rowerowy...